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    日常做菜时,多用清蒸、白灼、清炖、快炒等方式,可最大限度的保留原食物的味道和营养。多食材搭配、荤素搭配、色彩搭配,例如,肉类可以跟高纤维、低脂肪的菌藻类搭配,可减少脂肪和胆固醇的吸收。

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    如银耳冰糖糯米粥、百合莲子粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻等等。另外,还应该多吃一些酸味的果蔬,尽量少吃辛辣刺激的食物,这样对护肝益肺是大有好处的。

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    很多药瓶都有安全盖,你可能偶尔把药瓶遗漏在桌子上,养成拧紧药瓶的习惯,能减少孩子拿到药片的机会。

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    还有任何时候都不要放弃的自己的那一点小兴趣和爱好,比如弹琴、看书、画画,每个抽半个小时候玩一下,那都是极好的,不相信我也要相信脑神经学家哦!

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有些患者在治疗期间对瘨间的发作诱因预防不足,或自以为是触发诱因,引起瘨间复发,都可能使之前的治疗前功尽弃。

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我们像是和地狱做斗争,不仅需要控制好这个病,还要慢慢解除与瘨娴有关的耻辱。我们是一群值得佩服

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美国斯坦福大学心理学系的JasonDaniel Yeatman及其同事追踪了55名7到12岁儿童在3年时间里的阅读熟练程度。其中39名儿童接受了至少3次扫描,研究人员测量了与阅读技能有关的大脑区域的发育。这些测量把重点放在了大脑白质上。

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含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、 茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝 等。

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牛奶不仅补充钙,也能提供大脑所需的重要养分──蛋白质和乙群。根据统计,现在小学生大多肉吃太多,而钙质摄取不足。若家长担心孩子的乳糖不耐症,可以无糖优格取代,并加些水果,坚果类增添风味。

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